Klachten en pijn zijn natuurlijk nooit prettig. Mensen met artrose hebben doorgaans veel pijn in de gewrichten. Daarbij kunt u denken aan pijn in de handen, voeten & knieën. De pijn kan een het leven van iemand flink gaan beïnvloeden. De pijn komt vaak voor wanneer deze mensen proberen te bewegen.

pijnbestrijding lichaamDe handen bijvoorbeeld buigen kan in bij bepaalde patiënten die te maken hebben met atrose veel klachten geven. Deze mensen zijn dan ook doorgaans onder behandeling bij een arts, voor PijnBestrijding of andere zaken. Vaak wordt er medicatie voorgeschreven om de ontsteking te remmen een eventueel de pijn te verlichten. Een arts kan ook bepaalde supplementen aanraden om de gewrichten soepel te houden.

Een supplement als glucosamine kan bijvoorbeeld worden aangeraden. Dit is een vrij verkrijgbaar supplement, er is dus geen recept van de dokter voor nodig. Als u artrose heeft en wilt deze supplementen in gaan nemen, dan is het wel belangrijk om dit altijd met de arts waar u onder behandeling staat te bespreken. De glucosamine is een bouwstof die van nature ook voorkomt in het lichaam en dit is de bouwstof van kraakbeen. Aangezien de klachten van artrose grotendeel met het kraakbeen te maken hebben, kan het een positief effect hebben op mensen die met deze aandoening te maken hebben. De effecten ervan zijn echter vrij wisselen. Er is onderzoek naar gedaan. In sommige onderzoeken kwamen positieve effecten op de klachten bij artrose naar voren terwijl het effect bij andere onderzoeken juist klein was. Bespreek daarom het gebruik ervan altijd met een arts.

Als je wel eens een uitstapje maakt, dan is het natuurlijk leuk om je een beetje netjes aan te kleden. En daar horen natuurlijk de hoge hakjes bij! Maar we weten helaas ook allemaal dat het soms best wel behoorlijk pijn kan gaan doen, het is nu eenmaal niet een natuurlijk houding van de voet. In het volgende filmpje wat we tegenkwamen zijn een paar tips te vinden om deze pijn tot een minimum te beperken.

productief werkenWe leven in een tijd dat er veel externe afleidingen kunnen zijn. Vrijwel iedereen heeft een mobiele telefoon (smartphone) waar je veel applicaties op hebt staan die kunnen afleiden. Als 1 van je vrienden je een berichtje stuurt gaat de telefoon een melding geven. Maar ook als je in een bericht wordt getagt op social media kan je telefoon zorgen voor afleiding. Het is dus helemaal niet zo vreemd dat veel mensen tegenwoordig te maken hebben met een verminderde concentratie op het werk of op school. Door een goede focus kan de productiviteit verhogen en is er doorgaans minder stress in iemands leven. In dit artikelen een paar tips om je zo goed mogelijk te kunnen concentreren.

Er is ook een middel beschikbaar dat gebruikt wordt door sommige mensen die hun focus willen verbeteren. Dit middel heet LTO3 en is in Nederland vrij verkrijgbaar via de importeur.

Pauze is enorm belangrijk

Als je lekker bezig bent, dan is het ook belangrijk om regelmatig even een pauze te nemen. Ga even naar buiten of je aandacht op iets anders richten. Een pauze nemen en echt even iets totaal anders doen, zorgt ervoor dat je daarna weer fris aan de slag kunt. Ook wat frisse lucht kan helpen om te ontspannen en je focus weer terug te krijgen. Neem de pauzes overigens ook als je het gevoel hebt dat je het niet nodig hebt. Door hier een structuur in aan te brengen zal je productie en concentratie absoluut toenemen.

Schrijf op wat je nog moet doen

Als je in je hoofd allerlei taken hebt die je wilt afronden, dan komt er vaak niets van. Je blijft dan vaak te lang aan dingen werken en komt niet verder. Schrijf je ideeën en uit te voeren taken op een papiertje of eventueel in een applicatie op je telefoon. Zodra een taak is afgerond kun je deze afstrepen. Dat geeft een prettig gevoel en zorgt er vaak voor dat je meer taken afgerond krijgt. Toch wel erg prettig.

Als je aan het studeren bent of gewoon een goed boek aan het lezen bent, dan kan je soms wel heel erg lang doorgaan. Ken je die boeken die je helemaal meesleuren? Maar hoe lang kun je nu het beste lezen zonder je concentratie te verliezen? Als je aan het studeren bent is dit voornamelijk belangrijk. Ik kwam de volgende leuke video tegen op Youtube.

Barnsteen is zo’n materiaal dat wanneer je het ziet het wel bekend voorkomt, maar de naam is je wellicht ontschoten. Het heeft een mooie natuurlijke uitstraling en wordt veel sieraden verwerkt. Deze sieraden zijn populair, bijvoorbeeld in Azie.

De stenen worden geslepen tot een mooie glimmende steen. De ruwe barnsteen wordt overigens redelijk veel in onze eigen Noordzee gevonden. Inkopers van het materiaal Amber spelen hier slim op in. Veel mensen uit de visserij hebben bijvoorbeeld het materiaal in bezit en de inkopers organiseren bijeenkomsten op deze locatie.

Een buitengewoon uniek exemplaar barnsteen

Zo kunnen vissers wat extra bijverdienen door hun barnstenen aan te bieden en een goede prijs te krijgen. Hoe groter een steen is, hoe meer deze waard is. Maar ook de kleinere stenen zijn interessant. Als u dus nog iets in uw bezit heeft van het materiaal is dat uiteraard ook een mogelijkheid om eens te laten taxeren. De kans is groot dat het nu ergens in een lade ligt.

Ruwe barnsteen is het gene waar de inkopers over het algemeen geïnteresseerd in zijn. Deze stenen kunnen namelijk worden bewerkt tot een sieraad en dat is waar men interesse in heeft. De sieraden kunnen namelijk bijvoorbeeld in Azië worden verkocht. Aangezien de stenen een natuurlijke uitstraling hebben, is de populariteit behoorlijk gestegen. Dit past helemaal bij deze tijd en in de modewereld wordt dit ook opgemerkt. Doordat de vraag hoog is en het aanbod redelijk laag, is de prijs goed. Dat merkt u ook terug als u de stenen doorverkoopt aan een inkoper. De stenen kunnen door een taxateur vaak ook worden ingeschat op waarde via de webcam of via een foto. In deze tijd is dat natuurlijk wel prettig.

Veel mensen hebben wel eens gehoord van plastische chirurgie. De ingrepen worden gedaan om uiterlijk aan te passen. Soms kan het gaan om aangeboren afwijkingen.

Denk bijvoorbeeld aan bepaalde verminkingen aan het lichaam welke zichzelf niet herstellen. Als voorbeeld kunt u denken aan een vrouw waarvan de borst geamputeerd is en ze deze graag hersteld zou zien. Ook kunt u denken aan bepaalde afwijkingen aan de handen. Of de herstel van de buik na een zwangerschap. Maar ook mensen die bijvoorbeeld flaporen hebben kunnen voor een ingreep bij een plastisch chirurg terecht om deze oren minder naar voren te laten staan.

flaporen

Bijvoorbeeld flaporen kunnen worden aangepast..

Ook is er cosmetische chirurgie. Dit is ook een vorm van plastische chirurgie, maar bedoeld om het uiterlijk te verfraaien of aan te passen. Ingrepen als de ooglidcorrectie, liposuctie of de borstvergroting en de schaamlipcorrectie vallen hieronder. Deze laatste ingrepen zijn vaak niet vergoed door de verzekeraar en dienen dan ook zelf betaald te worden. Cosmetische chirurgie begint in Nederland en België wel populairder te worden. Ook lijkt er minder een taboe op te rusten.

Een ingreep zoals de neuscorrectie is een ingreep die eigenlijk voor zich spreekt. De ingreep kan ervoor zorgen dat de vorm van de neus wordt aangepast. Zo kan bijvoorbeeld een puntige neus worden aangepast. Of een neus met een bobbel worden aangepast. De ingreep is een zeer precieze ingreep welke veel ervaring vereist. De prijs neuscorrectie is daar dan ook naar.

Goud is in veel sieraden een mooie aanvulling. Als jijzelf een mooie gouden sieraad hebt, dan is de kans groot dat je hier erg blij mee bent. Als je ooit op een punt komt dat je liever cash geld hebt, dan kan het omwisselen hiervan mogelijk interessant zijn. Bekijk ook deze video die we op Youtube vonden: